partnerzy strategiczni
Partnerzy wspierający
Dziennikarka
Dziennikarka i redaktorka z 20- letnim doświadczeniem zawodowym. Współpracuje na stałe z miesięcznikiem psychologicznym Sens, portalem zwierciadlo.pl oraz przy projektach agencji Valkea Media. Pracowała m.in.: w luksusowych pismach lifestylowych: Twoim Stylu i Urodzie Życia. Autorka publikacji książkowych o dietetyce i zdrowym stylu życia.
Nie wszystkie warzywa pod względem prozdrowotnym są sobie równe, a z każdym w kuchni należy się odpowiednio obchodzić. Jeśli na przykład zależy ci na beta-karotenie z marchewki, ugotuj z niej puree lub wyciśnij sok, ale nie jedz surowej. Poznaj sztuczki, dzięki którym warzywa są jeszcze bardziej wartościowe
Wojna w Ukrainie pozbawiła świat około 70 proc. eksportu oleju słonecznikowego z tego kraju. Obecnie ze względów środowiskowych i gospodarczych nie ma lepszego rozwiązania niż wykorzystanie certyfikowanego oleju palmowego ze zrównoważonych upraw
Jej podstawową grupą produktów są nieskrobiowe warzywa i owoce, które powinny stanowić 75 proc. zawartości talerza. Pozostałe 25 proc. to chude mięso oraz ryby ze zrównoważonej hodowli. Jakie są pozostałe zasady diety pegańskiej?
11 stycznia obchodzimy w Polsce Dzień Wegetarian. Co o dietach wykluczających mięso mówią najnowsze badania naukowe? Najlepiej i w najzdrowszy sposób chronią przed nadmiarem kilogramów
Mniej rzeczy – więcej radości! Polskie Stowarzyszenie Zero Waste proponuje, żeby to hasło stało się myślą przewodnią świąt
Kilka przepisów na roślinne potrawy, które można postawić na świątecznym stole
Kupowanie rzeczy, zwłaszcza zbędnych i zaśmiecających planetę, nie jest postawą proekologiczną. Boże Narodzenie to czas w roku, kiedy kupujemy ich najwięcej. Jaki mechanizm psychiczny może za tym stać i jak mu nie ulegać?
Nie chodzi tylko o zdrowie, ale też o pozytywne emocje i satysfakcjonujące relacje
Lęk ekologiczny wynika z poczucia niepewności, że coś złego nadciąga, ale nie wiemy konkretnie jak się to przejawi ani kiedy. Nieprzewidwalność generuje utratę sprawczości i bezsilność. A to nie koniec gamy emocji związanych w ekolękiem
W gminie Kleczew ma powstać pierwsza w kraju hybrydowa instalacja OZE. Jej łączna moc to 200 MW. Gmina Kleczew ma już doświadczenia z wiatrakami
Kraków znalazł się na trzecim miejscu na świecie wśród miast, które mają najgorszą jakość powietrza. Nawet za dnia w Polsce nie jest dobrze
W Sejmie dalszy ciąg prac nad zmianą przepisów, które hamują rozwój energetyki wiatrowej w Polsce. Niektórych mitów, z którymi trzeba się rozprawić, nie udało się w Polsce obalić od 2016 roku
Posłowie przyjęli zmiany w tak zwanej ustawie antywiatrakowej. Jeśli nie uda się wprowadzić modyfikacji w Senacie, inwestycje w farmy wiatrowe nadal będą ograniczone. Pozostają ofiarą politycznego konfliktu
