Mleko z ziemniaków? Producenci roślinnych zamienników nabiału poszukują bardziej ekologicznych rozwiązań

Uprawa ziemniaków jest dwa razy bardziej wydajna niż owsa i zużywa się przy niej o 98 proc. mniej wody niż w przypadku migdałów

Dieta pegańska – nowy model odżywiania w stylu eko 

Jej podstawową grupą produktów są nieskrobiowe warzywa i owoce, które powinny stanowić 75 proc. zawartości talerza. Pozostałe 25 proc. to chude mięso oraz ryby ze zrównoważonej hodowli. Jakie są pozostałe zasady diety pegańskiej? 

Diety roślinne lekarstwem na epidemię otyłości

11 stycznia obchodzimy w Polsce Dzień Wegetarian. Co o dietach wykluczających mięso mówią najnowsze badania naukowe? Najlepiej i w najzdrowszy sposób chronią przed nadmiarem kilogramów

Boże Narodzenie w stylu eko

Mniej rzeczy – więcej radości! Polskie Stowarzyszenie Zero Waste proponuje, żeby to hasło stało się myślą przewodnią świąt

Wegańska wigilia bez ryb 

Kilka przepisów na roślinne potrawy, które można postawić na świątecznym stole

Najlepsza ryba na święta? Dzika i ze zrównoważonego połowu

Świąteczne zakupy na poprawę nastroju. Dlaczego ta „terapia” nie działa? 

Kupowanie rzeczy, zwłaszcza zbędnych i zaśmiecających planetę, nie jest postawą proekologiczną. Boże Narodzenie to czas w roku, kiedy kupujemy ich najwięcej. Jaki mechanizm psychiczny może za tym stać i jak mu nie ulegać? 

Brak mięsa w diecie podnosi jakość życia 

Nie chodzi tylko o zdrowie, ale też o pozytywne emocje i satysfakcjonujące relacje 

Które składniki kosmetyków są szczególnie szkodliwe? 

Zawarte w kosmetykach substancje chemiczne łatwo przechodzą przez skórę i trafiają do organizmu po kilku minutach od ich zastosowania. Dlatego warto wiedzieć, czego w ich składzie unikać

Kosmetyki w kostkach. Lista ekologicznych plusów  

Za ich wyborem przemawia kilka argumentów – nie mają plastikowych opakowań, a za to mają dobry skład. Można je zabrać do bagażu podręcznego w samolocie i ładnie wyglądają w łazience